Allaitement
Halte d’allaitement
Chaque lundi, vous avez la possibilité de peser bébé pour suivre son gain de poids et de poser vos questions à l’infirmière et à l'intervenante en allaitement sur place. Aussi, c’est une bonne occasion pour venir partager avec d’autres mamans !
Halte d'allaitement sur rendez-vous - Tous les jeudis
Cette halte-allaitement vous permet de prendre rendez-vous afin d'obtenir une aide plus soutenue en cas de difficultés d'allaitement. Veuillez noter qu'il n'y a pas de visites à domicile des infirmières lors d'une deuxième naissance sauf exception. Bénéficier de ce service est donc une excellente façon d'obtenir du suivi si vous en avez besoin.
Jumelage à une marraine d'allaitement
La marraine d’allaitement est une mère impliquée chez Autour du bébé ayant suivi une formation spécifique en allaitement. Elle est donc outillée pour répondre aux questions de base que les mères allaitantes se posent fréquemment. Elle assure un suivi téléphonique personnalisé, respectant vos besoins, tout au long de votre allaitement, des premières tétées au sevrage
de bébé.
Le service de jumelage est gratuit et vous permet de bénéficier d’un soutien lorsque vous en avez le plus besoin.
Activités prénatales
Cours prénataux
Série de quatre séances abordant les principaux sujets de questionnement des futurs parents: l'évolution de la grossesse, l'accouchement, la gestion de la douleur, les premiers jours avec bébé, l'allaitement, etc. Les cours prénataux préparent les futurs parents à mieux vivre la naissance de leur nouveau-né et facilitent leur adaptation au rôle de parent.
Notre organisme souhaite favoriser les discussions en toute confiance et répondre aux besoins spécifiques, c'est pourquoi le nombre de participants est très restreint. Les cours s'adressent autant aux pères qu'aux mères, bienvenue aux couples !
Nutrition
Ateliers de nutrition
Alimentation de la maman et perte de poids
Les kilos accumulés durant la grossesse vous préoccupent ? Venez découvrir des stratégies pour retrouver votre poids santé tout en répondant aux besoins nutritionnels requis par l'allaitement et la maternité.
Introduction des aliments solides
Vous serez informées de toutes les étapes à suivre pour introduire les aliments sous la forme de purées. De la documentation vous sera remise. Bienvenue aux papas!
Introduction des aliments solides selon la méthode DME: diversification menée par l'enfant ou le bébé autonome
La DME est une méthode d'introduction des aliments solides durant laquelle l'enfant commence à manger des aliments en morceaux dès le début plutôt que de passer par l'étape des purées. De la documentation vous sera remise. Prérequis: pour pouvoir assister à cet atelier, il faut avoir assisté à l'atelier "Introduction des aliments solides" au préalable.
Le plaisir de manger en famille
Les repas en famille sont des moments importants de la journée! Cet atelier aborde l'aspect social de cet événement quotidien et des routines associées à la préparation des repas.
Mythes et réalités sur les allergies et étouffements
Suzanne Lemieux, notre experte en nutrition, démystifiera le sujet des allergies alimentaires et des étouffements qui sont associés à l'introduction des aliments solides.
Faire l'épicerie sans se ruiner
Apprenez à faire une épicerie plus économique et meilleure pour la santé!
Cuisines collectives
Consultez le calendrier des événements pour connaître l'horaire de nos activités de cuisines collectives.
Cuisine Rapido
Venez préparer rapidement vos purées pour bébé à base de viandes, légumes et fruits en les cuisant à l'autocuiseur (Presto).
Une façon rapide et santé de cuisiner tout en réseautant avec d'autres mamans.
Les semaines durant lesquelles les purées ne seront pas en demande, nous vous proposerons de préparer des collations santé (barres, muffins, pains, etc.) et de prendre un café en groupe (ingrédients à partager).
Cuisine répit
Préparez de bons repas ou des purées pour bébé en groupe
Éveil et Stimulation
Initiation à la lecture
Atelier de lecture avec Séverine - Médiatrice du livre
Cet atelier est une excellente façon d'introduire votre enfant au monde des livres, peu importe son âge! Vous pourrez y apprendre de nouvelles façons de raconter des histoires et y découvrir de nouveaux livres pour bébés.
Projet ''Sac à dos''
Il sera possible pour nos membres d'emprunter des livres pour bébés à l'organisme. Une sortie à la bibliothèque en groupe sera aussi organisée.
Ateliers "Bébé Futé"
Bébé Futé (0-6 mois, 6-12 mois)
Ateliers de stimulation et de complicité maman-bébé. Au menu: causeries, jeux de stimulation simples et bricolages à chaque semaine! Les ateliers se déroulent en groupes fermés de façon continue.
Brin d’éveil (12+ mois)
Ateliers de stimulation et de complicité maman-bébé. Au menu: causeries, jeux de stimulation simples et bricolages à chaque semaine! Les ateliers se déroulent en groupes fermés de façon continue. N.B. Les groupes de Brin d'éveil seront formés si le nombre d'inscriptions le permet. Dans le cas contraire, ils seront modifiés selon la demande pour un groupe de Bébé Futé.
Soutien
Étoile de mères
Groupe de soutien et de discussion pour briser l'isolement et prévenir la dépression post-partum.
